Personal Training

Je bent vermoeid, je hebt een stressvol en druk bestaan, je krijgt steeds meer lichamelijke kwaaltjes of je bent niet tevreden met je figuur. Herken je dit gevoel? Elke dag neem je je voor om gezonder te gaan leven, maar toch lukt dit niet. Personal training is dan dé oplossing.

Onze personal trainers bekijken samen met jou wat je nodig hebt en maken een plan van aanpak op maat om je gezondheid en vitaliteit te verbeteren. Met de juiste trainingsschema’s die afgestemd zijn op jouw leven, wensen, mogelijkheden en eventuele beperkingen, zal je snelle maar vooral blijvende resultaten behalen. Onze personal trainers motiveren en stimuleren je om aan de slag te gaan en je leefstijl te verbeteren.  

Waar?
Waar jij wilt: bij ons in de club, op het werk, lekker buiten of bij jou thuis.

Wanneer?
Het tijdschema bepaalt je zelf, wij staan ook klaar in het weekend en geven je graag advies.

Door wie? 

Ervaren, betrouwbare en hoog opgeleide personal trainers:

  • Testen en meten
  • Personal training in sport en bewegen
  • Voedingsbegeleiding
  • Mentale begeleiding
  • Zelfverdediging
  • Lichamelijke klachten/medische fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut
  • Een gemaakte afspraak kan tot 24 uur van tevoren worden afgezegd, daarna zijn wij genoodzaakt de kosten in rekening te brengen.