Vergeet geen kaartje te halen, want er is beperkt plaats.
Bij minder dan vijf personen gaat de les niet door!
* Deze lessen vervallen in de periode van 1 juni tot 15 september
** Deze lessen vervallen in de schoolvakanties.
Ben je nog niet uitgegroeid dan kan je aan de fitness/circuit lessen meedoen. Vrij trainen raden wij niet aan als je nog in de groei bent. Informeer voor vragen bij de balie of bel even als het niet duidelijk is.
Voor het Virtual Spinning rooster klik hier.
| Maandag | Conditie/Fitness 4xb | 09:15 – 10:00 uur | ||
| Buikspierkwartier | 10:00 – 10:15 uur | |||
| Buikspierkwartier | 17:00 – 17:15 uur | |||
| Zaktraining | 19:00 – 19:45 uur | |||
| Bodyshape | 18:45 – 19:30 uur | |||
| Buikspierkwartier | 19:30 – 19:45 uur | |||
| Pump & Shape | 19:30 – 20:15 uur | |||
| Crosscircuit | 20:00 – 21:00 uur | |||
| Pilates/Hatha Yoga | 20:15 – 21:15 uur | |||
| Dinsdag | Buikspierkwartier | 17:00 – 17:15 uur | ||
| Kickboksen 10 tot 16 | 17:15 – 18:15 uur | |||
| Total Body Circuit | 19:30 – 20:15 uur | |||
| Zaktraining | 19:15 – 20:00 uur | |||
| Pump & Shape | 20.15 – 21.00 uur | |||
| Woensdag | Bodyshape | 09:30 – 10:15 uur | ||
| Zaktraining | 09:30 – 10:15 uur | |||
| Buikspierkwartier | 17:00 – 17:15 uur | |||
| Crosscircuit | 19:00 – 19:30 uur | |||
| Zaktraining | 19:30 – 20:15 uur | |||
| Bodyshape | 19:45 – 20:30 uur | |||
| Pilates/Hatha Yoga | 20:30 – 21:15 uur | |||
| Donderdag | Buikspierkwartier | 17:00 – 17:15 uur | ||
| Pump & Shape POWER | 18:45 – 19:30 uur | |||
| Kickboksen | 19:30 – 20:30 uur | |||
| Buikspierkwartier | 20:30 – 20:45 uur | |||
| Vrijdag | Bodyshape | 09:15 – 10:00 uur | ||
| Kickboksen 10 tot 16 jaar | 17:15 – 18:15 uur ** | |||
| Zaterdag | Total Body Circuit | 09:15 – 10:00 uur | ||
| Buikspierkwartier | 10:00 – 10:15 uur | |||
| Zondag | Bodyshape (Power) | 10:30 – 11:15 uur | ||
| Pilates | 11:15 – 12:00 uur | |||
| Zaktraining | 11:15 – 12:00 uur | |||